0285章 确定战术:踢技加搂抱（2/3）
“没事，只有连续三次搂抱才会被警告，我会控制好不连续搂抱，并且我会让所有人都看出来我是不得不搂抱。”
刘坤建说道：“这个可以，但我们要注意别被裁判扣分。”
“扣分也要搂抱，只要不被扣三分就行。”
“那么你用搂抱之后呢？”木说道。
“裁判会把我们分开啊，分开就有了距离，我会以自己的速度在铁木真黏糖过来的时候猛踢他几脚，虽然踢不倒他，但是能累积伤害，三局下来，我喜欢能踢残他。”林浩宇说道。
“开累积伤害他？”康力说道。
“对，我的计划就是累积伤害他。只要他靠身上来，我就后退，同时出腿猛踢他的身体。即控制了距离，令他不能顺利黏糖上来，也是最有效的攻击办法。”林浩宇说道。
教练组经过仔细的研究讨论，同意了林浩宇的战术：远距离踢，近距离搂抱。
不管你如何黏糖，近距离抱住，你什么办法都木有了。
你有黏糖术，我有抱人技。
只要一分开，有点距离，就起腿猛踢他的身体。
不管多柔软的身体，也不管软气功练得多好，只要被力量猛击，都会在身体留下一点伤害。一点加一点，就会变成很大的一点。
三局下来，就算黏糖人能撑住没有倒下，他的点数也会输给林浩宇。
大家一决定下来这个战术后，都感觉一阵轻松。
于是就是如何提高林浩宇腿部力量的练习。
速度和柔韧性不用特别训练，每天保持一个基本的训练量就成，剩下来的就是练力量。
要让林浩宇的腿部力量踢出重量级选手的力量。
63公斤，是属于轻量级。
级别越轻，力量越轻。
很快，一个专业的练腿部力量的计划出来了。
第一是深蹲。
林浩宇的深蹲于健美先生们的深蹲完全不同，他强调的是速度，向上发力时要保持加速。
如果不能做到加速，就会练出僵硬的肌肉，能展示的块状的肌肉不是格斗手所需要的肌肉。
那么块头很大的健美先生，遇上比他瘦小的格斗手，一定会被碾压。
为了保持腿部肌肉的活力和柔软，防止炼成死肌肉，林浩宇每练完一组就要做劈叉一字马和瑜伽的放松腿式。
第三个要点，就是深蹲时的站距林浩宇在实际格斗的步幅距离完全一致，
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