第195章 必须要营养均衡（2/5）
第二，没有碳水粗纤维这一系列的食物，抵消肉食这类食物所带来的，酸性物质，久而久之，人就会处于亚健康状态。
特别容易生病。
高尿酸症，也就是常说的痛风。
等到那个时候就完蛋了。
要知道，人类的身体内可是有着很奇妙的微弱平衡的，也就是说，所要进食的食物营养必须均衡。
要不然就会造成人们的身体，产生排泄问题。
这是非常恐怖的事情，人体的排泄系统是一种极其危险的存在，尤其是在人体内存储了很多杂质之后，排泄系统的功率，比任何的东西都要高，这是一种无法估量的灾难。
这种灾难的产生，可以让人的身体出现很多疾病，也可以让人的脑细胞死亡，甚至，还可能会使人死亡。
所谓排泄系统的危害性，就是人们不断的去捕捉食物里面的那一份微乎其微的能量，从而，让食物的能量增加。
从而，让食物里面，那一份微弱的能量，变得越来越强大，越来越大，从而产生更多的能量，从而，人类就可以不停地吞噬这些能量，从而获得强大的力量。
而人们的这种排泄的行为，也就是在无形中，让人体的身体里面，产生了一种叫做'垃圾'的东西，这种东西，可以用来排泄，也可以用来制造毒素，或者是其它的能量，甚至于一种可怕的能量。
而且，这种能量，会在人体的内脏之中，进行破坏，甚至会对人的身体造成严重的伤害。
可以说是，人体，就好像是一个大型垃圾桶一样。
一旦将人体之中，那些污秽的东西清理干净了，人体就会获得全新的生命力。
这种改善身体，增强寿元的方式，也就是人类的第二次进化。
第二次进化，意味着人类的智慧，会得到升华，人类的身体，也会进化的更快。
人体是一个巨大的宝藏，人们在发现人体内的宝藏的同时，也在发现人体内，隐藏着巨大的危险，一旦被发现，人类的结果，只有死路一条。
就算是在修真界，人们所拥有的能力，在修真界中，也不算是顶尖的，人体的能量，并没有达到修炼者所需要的程度，也不具备修炼的潜力，只不过是普通人的普通身体罢了。
但是，在人类社会中，却是一种非常恐怖，也是极其致命的存在，一个普通人，一旦发现自己的身体内有一件神奇的东西存在，那么，在这个人还没有察觉出这是什么东西的时候，他的身体，就会发
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