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999章 苏之呼吸小成!双开的9.80+!!!(3/7)

到了途中跑,也就慢慢失去了自己的优势,因为他的前程虽然厉害,但也是加速区强横,事实上结束了加速区后,放到国际上,他就是途中跑大幅度掉档。

因此这里,苏神继续拉开差距,跑得更快了点。

只见他在奔跑时,支撑腿后伸出去,摆动腿以支撑腿一侧髋关节为支点作快速屈膝前摆。并以此为条件,开始带动同侧髋上提、前摆,配合支撑腿后蹬向后送“髋”。

这是苏神现在途中跑送髋技术越发优化的一个点。

采取摆动腿前摆时向前上方带髋的技术动作。

这可以使髋横轴产生转动,两大腿的夹角达到最合适的100~110度之间。

这个区间就是兰迪给苏神目前的身体条件下,测试出来的一个相对最合适的两个大腿夹角区。可以让苏神在途中跑开高速送髋的时候,尽量加持核心的稳定性,以保持上体依然还在前倾的姿态。

为了支撑腿后蹬阶段,来更好地完成向前送髋的动作,做好蓄力准备。

苏神对于技术细节的把控,也是兰迪见过最好的一个,很快就在冬训里面,做出了相应的调整,迅速满足了兰迪对于苏神眼下最佳双腿夹角的理想设定。

对于兰迪来说,一切都是基于科学的东西。

如果苏神都可以做到完美,现在的9.85s硬实力不可能满足,他认为苏神的硬实力都可以飙到9.80s以内。事实上,苏神这一枪,就已经是展现了自己随着赛季深入,身体和竞技状态越来越好的态势。之前在纽约,就已经是渐渐找到了感觉,又在150米的曼彻斯特街头赛激发了自己的冲刺区维持能力。

….所以苏神眼下的硬实力,恐怕也再次提升了一些。

也许,现在硬实力都到了9.83s,也说不定。

虽然看起来实力的提升越来越慢了,可这才负荷田径百米的提升规律,要是到了这个实力,你还是一日千里,首先你要不然就是博尔特这种田径圣体,千百年都难得一遇,要不然你就是开了变态外挂被外星人改造过了。否则,苏神这种提升,才是大家认为遵循科学规律的提升。

当然。

到了这个硬实力之后,你提升0.01s,都要做出极大的努力亦或者是牺牲才行。

越往后面,提升半个档次都是难如登天。

但这个赛季的进步
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