第133章 运动会(十一)(2/3)
跑步,跳高还是跳远,首先你们都要做的事情就是热身,别看这是老生常谈的问题就不在意,真抽筋了痛的可是你们自个。然后对于跳高的话,第一你们就要注意助跑,助跑不是一味的往前跑就行了,在你跑的最后几步,你就要把自身的重心放低。然后就是起跳,注意角度以及你的习惯的过杆方式,最后一天了,就不要轻易改了,别到时四不像。然后就是跑步.......”
这大概是刘子余从认识这体育老师以来,见他说话最多的时候了,去年的校运会都不见他讲两句。
大概是讲了有十几分钟,体育老师咂了咂嘴,好似是有些口干舌燥了,于是便说:“好了,我就讲到这里了,剩下的时间你们自由活动吧,最后呢,我希望你们都能取得一个好成绩,这既是对自己能力的一个证明,也是为班级争光的好机会,同时更是你们写入青春的浓重一笔。”
说完,刘子余见他便晃晃悠悠的离开了操场,明明看着速度不快,但是只要稍不留神,他就已经走了好远了。
“达令,跑步吗!”兴冲冲走过来的夏鹿鸣,站在了坐在操场草地上的刘子余面前。
“你倒是挺有精神的啊。”
“嘿嘿,我明天可是要教训一下马不菲这人的。”
“为什么?”
“她实在太可恶了。”
“啊,她怎么了。”
“达令你不会懂的,还是来跑步吧,我和你一起跑五千米。”
刘子余讶异的看着眼前这位苗条的少女,“认真的?”
“当然,达令你是觉得我跑不了五千米吗?”
“我当然是信你的啊,但是如果今天因为跑五千米,影响了明天的比赛就不好了。”
“达令你说的也有道理诶,虽然我还是觉得没问题,不过还是跑三千米吧。”
“嗯。”
两人走到了操场跑道上,何云飞本来也想加入进来的,但一听是跑三千米,便直呼对不起,打扰了,马上转身离去,不带一丝眷恋。
林雪自然不会加入他两的队伍,这不是她擅长的事情,所以她选择舒舒服服的坐到了操场上方的座位上,看着他们。
而跑两千米的朱玉涵以及男子组跑三千米的肖飞见状也加了进来。
肖飞是高二转进来的新同学,刘子余和他没交谈过几次,印象很浅,不过看起来是一位阳光男孩。
“待会如果状态不好,一定要及时停下来,别影响明天。”在出发前,刘子余笑着
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